Recess | 休憩リマインダー
macOSの休憩コーチ。目の休憩とストレッチ休憩をそれぞれのタイマーで管理し、フルスクリーンか控えめなカードでお知らせします。
Recessは、目の休憩とストレッチ休憩のタイマーを別々の間隔で動かし、時間になると落ち着いたガイドつきの休憩をフルスクリーン、またはメニューバーの下の小さなカードで表示するmacOSネイティブの休憩リマインダーです。
2種類の休憩を、ちょうどいいタイミングで。
Recessは、目を休めるタイミングと体を伸ばすタイミングをそっと知らせる休憩コーチです。基準はカレンダーではなく、体が必要とするリズムです。
英語, トルコ語, ドイツ語, スペイン語, フランス語, 日本語
macOS 14以降、AppleシリコンまたはIntel、約30MB
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機能
- 目とストレッチの2つのタイマー。近い休憩はまとめて実行
- フルスクリーンか控えめなカードで、動きのお手本つき
- 厳格モードとゆるめモード。スキップのペナルティも選択可
- 今すぐ休憩を開始、または5分延期
- しばらく席を離れれば、それも休憩としてカウント
- 集中モード中、通話中、指定したアプリの使用中は休憩を見合わせ
- 勤務時間を設定、明日の朝までワンクリックで一時停止
- 1日の目標、連続記録、1日のまとめ、週間レポート
使い方
- プリセットを選ぶか、目の休憩とストレッチ休憩の間隔を自分で設定します。これからの2時間はタイムラインで確認でき、動作する時間帯と曜日も選べます。
- Recessは2つのタイマーを静かに動かします。席を離れていた時間は休憩としてカウントされ、集中モード中や通話中、指定したアプリの使用中は休憩を見合わせます。ストレッチ休憩の直前に来る目の休憩は、ストレッチ休憩とまとめて行います。
- 休憩の前にお知らせが出るので、今すぐ始めるか5分待つかを選べます。休憩はフルスクリーンか控えめなカードで表示され、お手本の動きに沿って体を動かしながら1日の目標を達成していけます。
購入とライセンス
はい。アプリをダウンロードすれば、14日間すべての機能を使えます。キーもカードもメールアドレスも不要です。トライアル中に制限される機能はありません。
いいえ。一度支払えばライセンスはずっと有効で、最大3台のMacで使えます。更新もApp内課金もありません。すべてのアプリを使いたい方のために、このアプリを含むサブスクリプションも別途用意しています（任意）。
ストアで購入すると、決済後すぐにキーがメールで届きます。アプリに一度貼り付ければ、アクティベートされた状態が続きます。
キーを入力するまでアプリはロックされます。何も削除されません。データはMacに残り、アクティベートした時点ですぐに元どおり使えます。
はい、ありがとうございます。各アプリのページに「コーヒーをおごる」ボタンがあり、1回限りで金額は自由です。購入ではないため、ライセンスは発行されず、ロック解除されるものもありません。チップの有無にかかわらず、アプリはまったく同じように動きます。