Alternative à Sunsama sur Mac, pour un plan de journée qui s’organise seul autour de vos réunions

Ce que Sunsama fait vraiment bien

Sunsama est un planificateur de journée pour les professionnels qui fait de la planification un rituel. Chaque matin, il vous fait repasser les restes de la veille, rapatrie le travail de vos autres outils, additionne le temps prévu et vous avertit quand la journée dépasse votre seuil, puis vous laisse placer chaque tâche en bloc de temps dans votre calendrier. Une clôture quotidienne termine la soirée, et une revue hebdomadaire revient sur vos objectifs et le temps passé chaque jour. Sunsama est développé par Summay, Inc., et son journal des modifications hebdomadaire a été mis à jour pour la dernière fois le 2 novembre 2026.

Sa portée est son grand atout. Sunsama se connecte à une vingtaine d’outils, dont Google Agenda, Outlook, Asana, Jira, Linear, Notion, Todoist, Gmail, Slack et Microsoft Teams, plus Zapier, et fonctionne avec les calendriers Google, Outlook, iCloud et CalDAV, où une tâche placée en bloc de temps devient un vrai événement. Appuyez sur X sur une tâche et elle est planifiée automatiquement dans un créneau libre de vos heures de travail. Sur Mac, il y a une icône dans la barre des menus, une Focus Bar flottante avec minuteur, Commande-Maj-A pour ajouter une tâche de n’importe où, et Sunny, un assistant IA qui peut déplacer des tâches et esquisser la journée.

Sunsama Pro coûte 17 $ par mois facturés à l’année (204 $ par an) ou 22 $ au mois, après un essai de 14 jours sans carte, et il n’existe pas de formule gratuite. Il tourne en app de bureau sur macOS 13 Ventura ou ultérieur, Windows et Linux, sur iPhone, iPad et Android, et dans le navigateur. L’app de bureau repose sur Electron et se télécharge sur le site de Sunsama, pas sur le Mac App Store.

Si votre travail vit dans Jira, Asana et Slack, que vous planifiez sur plusieurs ordinateurs et qu’une routine guidée du matin et du soir vous tient sur les rails, Sunsama est le choix évident. L’alternative à Sunsama sur Mac dont parle cette page, Tideline, ne fait rien de tout cela.

Pourquoi on cherche quand même ailleurs

Le prix, sans formule gratuite. À 17 à 22 $ par mois, Sunsama coûte plus que la plupart des apps auxquelles on le compare, et rien ne reste gratuit après l’essai. Des avis sur AlternativeTo l’ont jugé « trop cher » en décembre 2024 et « assez cher » en 2023, tout en trouvant que la routine en valait la peine.

Pas de mode hors ligne. Sunsama est un service cloud avec compte, avec des serveurs chez Google Cloud et des données stockées aux États-Unis. La demande d’un mode hors ligne pour l’app de bureau est ouverte depuis juin 2020 avec 231 votes ; en juillet 2026, un utilisateur a découvert l’absence de mode hors ligne quand l’app entière a cessé de se charger.

Planifier à la main chaque matin. Le rituel est le produit, et pour certains c’est trop de structure. Des articles comparatifs d’octobre 2026 citent des utilisateurs qui veulent que l’outil organise la journée au lieu de la construire à la main chaque matin. La réponse de Sunsama est Autoplan, un agent en bêta qui esquisse le plan à partir d’un vide-tête.

Une app mobile limitée. Les avis décrivent l’app iPhone comme basique, et la configuration doit d’abord se faire sur un ordinateur. Tideline ne règle pas ce point : il n’a pas d’app mobile du tout.

Ce que macOS fait déjà gratuitement

Calendrier et Rappels couvrent l’essentiel sans frais. Dans Calendrier, vous bloquez du temps en étirant un événement sur une heure, Rappels répète des tâches avec une notification, et les deux se synchronisent via iCloud.

Ce qu’ils ne font pas, c’est planifier. Un bloc de temps reste où vous l’avez posé quand une réunion tombe dessus, un rappel ne sait pas combien de temps il prend, et rien ne vous dit à seize heures que deux tâches ne tiendront plus avant la fin de votre journée. À chaque imprévu, c’est vous qui replanifiez.

Tideline : vos tâches se placent d’elles-mêmes entre vos réunions

Tideline est un planificateur de journée natif pour macOS qui vit dans la barre des menus. Vous tenez une liste ordonnée des tâches du jour, chacune avec une durée, et Tideline place cette liste dans les créneaux libres entre les réunions de votre calendrier, dans vos horaires de travail, à chaque changement. Il coûte 11,99 $ en achat unique, avec un essai gratuit de 30 jours sans carte ni e-mail, tourne sur macOS 14 ou ultérieur sur les Mac Apple silicon et Intel, parle français, anglais, turc, allemand et espagnol, et a été conçu en pensant au TDAH et à la cécité temporelle.

Toute la file se glisse dans les créneaux, à chaque fois

Tideline ne vous demande jamais de faire glisser une tâche sur une heure. Vous mettez les tâches dans l’ordre, et elles remplissent dans cet ordre les créneaux libres entre vos réunions ; une longue tâche peut être coupée autour d’une réunion et s’affiche alors en partie 1 sur 2 et partie 2 sur 2. Les réunions viennent des calendriers que vous choisissez, en blocs hachurés avec un bouton Rejoindre si elles ont un lien Zoom, Google Meet, Microsoft Teams ou Webex. Ajoutez une tâche, finissez en avance, débordez ou recevez une nouvelle invitation, et le reste de la file se replace.

L’en-tête indique combien de temps reste libre et quand commence la prochaine réunion, une barre de journée de votre première à votre dernière heure dessine tout le plan, et une ligne compte les tâches sans place aujourd’hui, avec Reporter à demain à côté. Tapez une heure comme 15:30 et la tâche y est fixée.

Sunsama planifie la tâche sur laquelle vous appuyez sur X et décale les blocs voisins de celui qui a changé ; Tideline replace toute la liste à chaque changement. La limite honnête : Tideline planifie une journée à la fois, avec demain et une liste mise de côté à part, et n’a ni vue semaine, ni projets, ni liste d’attente en dossiers.

Toute une liste sur une ligne, en langage courant, depuis n’importe quelle app

Sortir une liste de sa tête devrait tenir en une ligne. Tapez « mail 15, rapport 45, appeler la banque 10 » et vous obtenez trois tâches : virgules, points-virgules, retours à la ligne et « puis » les séparent, jusqu’à 12 d’un coup. Avant Retour, un aperçu montre la durée et l’heure de début de chaque tâche, ou Pas de place. Retour les ajoute toutes en une seule étape d’annulation ; Maj-Retour les met de côté.

Le même champ lit les jours, les heures et les répétitions en cinq langues à la fois : « demain à 14h30 réunion 45 min », « tomorrow at 3 dentist », « morgen um 10 Zahnarzt 30 Min », « chaque jour » ou « chaque mardi ». Contrôle-Option-T, modifiable, ouvre le champ dans un petit panneau par-dessus n’importe quelle app.

La fenêtre Commande-Maj-A de Sunsama se remplit champ par champ : canal, temps prévu, date de début. La limite honnête : le lecteur de Tideline est un analyseur à règles fixes, pas une IA, il n’esquisse donc pas une journée à partir d’un paragraphe comme Autoplan ou Sunny dans Sunsama.

Les estimations ont une marge, car on sous-estime souvent

Un plan bâti sur des chiffres optimistes craque avant onze heures. Tideline ajoute une marge à chaque estimation avant de placer la tâche, 25 % par défaut, donc une tâche de 45 minutes prend 55 minutes de votre journée ; vous pouvez choisir aucune, 15 %, 25 % ou 50 %. Une tâche tapée sans durée reçoit 30 minutes, ce qui est aussi un réglage. Vos horaires, de 09:00 à 18:00 tant que vous ne les changez pas, sont les murs dans lesquels le plan reste, et le week-end reste libre tant que vous n’activez pas Planifier aussi le week-end.

Sunsama, lui, additionne les temps prévus que vous lui donnez et prévient quand le total dépasse votre seuil.

La limite honnête : Tideline ne mesure pas combien de temps les tâches ont vraiment pris et n’a ni statistiques ni revue hebdomadaire, il ne peut donc pas vous dire si 25 % vous convient. La ventilation du temps de Sunsama, si.

Un avertissement avant les réunions et avant la fin de journée

La cécité temporelle, c’est ne pas voir l’heure passer, alors Tideline garde l’heure sous vos yeux. La barre des menus affiche la tâche en cours avec les minutes restantes dans une pastille qui se remplit à mesure, « +7m » en orange en cas de dépassement et « Stand-up dans 40m » avant un événement. Une petite carte d’alerte glisse en haut à droite de l’écran sans prendre le focus et sans autorisation de notifications.

Cinq minutes avant une réunion, la carte la nomme, dit quelle tâche s’y met en pause et propose Rejoindre et Me le rappeler dans 2 min. Quinze minutes avant la fin de votre journée, elle énumère ce qui n’a pas de place et propose Reporter à demain ou Continuer. Les deux délais se règlent, et chaque carte peut être désactivée.

Rien n’est jamais en retard. Le travail inachevé quitte la journée quand elle bascule à 04:00, pour qu’une soirée tardive compte encore pour le même jour, et vous attend le lendemain matin dans un bandeau « Restes d’hier : 2 », avec Ajouter à aujourd’hui ou Les mettre de côté. Une tâche récurrente manquée est sautée, pas empilée.

L’icône de Sunsama dans la barre des menus peut aussi afficher la tâche en cours et son minuteur. La limite honnête : les cartes de Tideline n’apparaissent que si le Mac est éveillé et Tideline ouvert, et elles n’atteignent jamais un téléphone ni une montre.

Un seul prix, pas de compte, et le plan reste sur votre Mac

Tideline coûte 11,99 $ une fois, moins qu’un mois de Sunsama facturé au mois, et il n’y a pas de compte. Le plan tient en deux fichiers dans le dossier propre de l’app sur votre Mac, les réunions viennent de l’app Calendrier du Mac, qui contient déjà vos comptes iCloud, Google ou Exchange, et Tideline n’envoie vos tâches et vos événements nulle part. Il se connecte pour vérifier la licence et les mises à jour, récupérer ses réglages, envoyer les rapports de plantage et quelques événements d’usage anonymes, jamais avec une tâche.

Pour voir le plan sur votre téléphone, activez Ajouter les tâches à un calendrier. Tideline crée alors son propre calendrier nommé Tideline, jamais un calendrier partagé, et y ajoute les tâches à heure fixe ou tout le plan ; les événements bougent quand le plan change. Il ne modifie ni ne supprime jamais vos propres événements.

La limite honnête : pas de synchronisation entre Mac, pas d’app iPhone, iPad ou web, pas de planification d’équipe, pas d’intégration avec Todoist, Asana, Notion, Jira, Gmail ou Slack, et pas d’import depuis Rappels. Chaque Mac a son propre plan.

Sunsama ou Tideline, fonction par fonction

Sunsama l’emporte sur la portée et le rituel : toutes les plateformes, des intégrations, des statistiques, un matin et un soir guidés et un assistant IA. Tideline l’emporte sur une journée de travail menée depuis un seul Mac : un plan qui se réorganise seul autour des réunions, une marge sur chaque estimation, une liste tapée sur une ligne et un prix payé une fois.

Les autres alternatives à connaître

Morgen est le remplaçant le plus direct : les calendriers Google, Outlook, Apple et Fastmail dans une seule app, les tâches de Notion, ClickUp, Linear ou Todoist en blocs de temps et un planificateur IA qui réorganise la journée en cas de conflit. Il tourne sur Windows, macOS, Linux, téléphones et web, pour 15 $ par mois facturés à l’année ou 30 $ au mois, avec un essai de 14 jours sans carte.

Akiflow convient quand le travail arrive par de nombreuses boîtes de réception : il rassemble les tâches de vos outils dans une seule boîte, avec un rituel de planification quotidienne, des blocs de temps et une barre Cmd-K qui comprend le langage naturel. Pro coûte 19 $ par mois facturés à l’année ou 34 $ au mois, après un essai de 7 jours qui demande une carte.

Tiimo est un planificateur visuel conçu pour le TDAH et l’autisme, avec minuteurs, routines et une IA qui transforme un vide-tête en journée. Sa formule gratuite existe sur iPhone et Android, Pro est un abonnement au prix variable selon la région, et l’app Mac exige macOS 15 et Apple silicon. Les meilleures apps Mac pour le TDAH comparent d’autres options.

Structured dessine la journée en frise à côté de votre calendrier, est gratuit pour le planificateur de base et vend Pro par abonnement ou à vie ; son app Mac exige macOS 15. Si vous préférez une tâche à la fois, Anchored garde une seule tâche dans la barre des menus.

Si vous cherchez un système de tâches avec projets plutôt qu’un plan de journée, commencez par Plexus et les alternatives à OmniFocus pour Mac ; les apps de productivité pour Mac et les meilleures apps de barre des menus pour Mac font le tri dans le reste.

Quand Sunsama reste le bon choix

Restez sur Sunsama si vos tâches viennent de Jira, Asana, Linear, Notion, Gmail ou Slack et que vous les voulez dans une liste du jour sans les recopier. Restez si vous travaillez aussi sous Windows ou Linux, planifiez depuis votre téléphone ou partagez un espace de travail avec une équipe. Restez si la planification du matin, la clôture du soir et la revue hebdomadaire sont l’habitude qui marche pour vous, ou si vous voulez des statistiques de temps et un assistant IA. Et restez si vos blocs de temps doivent être de vrais événements dans votre calendrier professionnel, visibles par vos collègues.

Passer de Sunsama à Tideline

1. Exportez vos données. Dans Sunsama, Settings, Account Management, Export my data enregistre une copie avant la résiliation ; Tideline n’importe rien, cette copie est pour vos archives.
2. Réglez vos horaires. Dans les Réglages de Tideline, Général, réglez la Journée de travail et la Marge sur les estimations ; 25 % est un bon départ.
3. Choisissez vos calendriers. Accordez l’accès au calendrier, puis choisissez sous Afficher les événements de autour de quels calendriers les tâches s’écoulent. Les comptes Google ou Outlook doivent être ajoutés à l’app Calendrier du Mac.
4. Tapez la liste du jour sur une ligne, avec une durée après chaque tâche, et vérifiez l’aperçu avant Retour. Mettez de côté ce qui n’a pas de jour.
5. Recréez ce qui se répète en tapant « chaque jour », « en semaine », « chaque mardi » ou « chaque mois » après une tâche.
6. Activez Ajouter les tâches à un calendrier seulement si vous voulez voir le plan sur votre téléphone ou le montrer à vos collègues.

Les intégrations, les canaux, les objectifs et votre historique Sunsama ne suivent pas. La configuration prend une dizaine de minutes ; faire confiance au plan pour se réorganiser seul, quelques jours. Le guide Planifier sa journée sur Mac autour de ses réunions présente Tideline plus en détail.

Côte à côte

Choisissez selon ce qui flanche. Si la journée s’effondre parce que votre travail est éparpillé entre outils et appareils, la solution est un planificateur connecté comme Sunsama, Morgen ou Akiflow. Si elle s’effondre parce que les réunions renversent sans cesse votre plan et que vous ne replanifiez jamais, la solution est une file qui se réorganise seule sur un Mac.

Prix et fonctionnalités vérifiés le 4 novembre 2026.