Recess | Break Reminder
Un coach de pauses pour macOS : pauses yeux et corps sur leurs propres minuteurs, en plein écran ou en carte discrète.
Recess est un rappel de pauses natif pour macOS qui fait tourner des minuteurs de repos des yeux et d’étirement du corps à des rythmes séparés et, quand l’un arrive à échéance, affiche une pause guidée et calme en plein écran ou sous forme de petite carte sous la barre des menus.
Deux repos, au bon moment.
Recess est un coach de pauses tout en douceur qui vous invite à reposer vos yeux et à étirer votre corps au rythme dont votre corps a besoin - pas à celui de l’agenda.
Fonctionnalités
- Minuteurs yeux et corps, fusionnés s’ils tombent ensemble
- Plein écran ou carte discrète, avec un mouvement à suivre
- Pauses strictes ou souples, avec pénalité de saut en option
- Lancez une pause tout de suite, ou repoussez-la de 5 minutes
- Absentez-vous assez longtemps et ça compte comme une pause
- Pauses en attente pendant Concentration, appels et vos apps
- Heures de travail, pauses en un clic jusqu’à demain matin
- Objectif, série, bilan du soir et rapport hebdomadaire
Comment ça marche
- Choisissez un préréglage ou définissez vos propres intervalles pour les yeux et le corps, voyez les deux prochaines heures sur une frise, et choisissez les heures et les jours où ils tournent.
- Recess fait tourner les deux minuteurs en silence - le temps passé loin du bureau compte comme une pause, les pauses attendent pendant Concentration, les appels et les apps que vous nommez, et une pause yeux prévue juste avant une pause corps la rejoint.
- Un avertissement vous laisse commencer tout de suite ou attendre 5 minutes, puis la pause occupe le plein écran ou une carte discrète, avec un mouvement à suivre et un objectif quotidien à remplir.
Achat et licence
Oui. Téléchargez l’app : elle fonctionne entièrement pendant 30 jours - sans clé, sans carte, sans e-mail. Rien n’est bridé pendant l’essai.
Non. Vous payez une fois et la licence vous appartient pour de bon, sur 3 Mac au maximum. Pas de renouvellement, pas d’achat intégré. Le studio propose aussi un abonnement facultatif qui inclut cette app, si vous préférez avoir toutes les apps.
Achetez-la sur la boutique : la clé arrive par e-mail juste après le paiement. Collez-la une fois dans l’app et elle reste activée.
L’app se verrouille jusqu’à ce que vous saisissiez une clé. Rien n’est supprimé - vos données restent sur votre Mac et reviennent dès que vous activez l’app.
Oui, et merci. Chaque page d’app a un bouton Offrez-moi un café - un geste ponctuel, du montant de votre choix. Ce n’est pas un achat : aucune licence n’est émise et rien n’est débloqué, chaque app fonctionne donc exactement de la même façon, pourboire ou non.
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