Recess - Break Reminder
Un coach de pausas para macOS: pausas visuales y corporales a ritmos independientes, a pantalla completa.
inglés, turco, alemán, español
macOS 14+, Apple Silicon o Intel, ~30 MB
Licencia de por vida
Consíguelo en la tienda para una licencia.
Gratiso paga lo que quieras - sugerido $3.00
Recess es un recordatorio de pausas nativo de macOS que ejecuta temporizadores de descanso visual y de estiramiento en cadencias separadas y cubre todas las pantallas con una capa guiada y tranquila cuando toca una.
Dos tipos de descanso, cada uno a su ritmo.
Recess es un suave entrenador de pausas que te invita a hacer descansos visuales y estiramientos corporales al ritmo que tu cuerpo necesita, no al del calendario.
Características
- Dos temporizadores: pausas visuales y corporales
- Detecta inactividad y pausa cuando te alejas
- Detecta Concentración: las pausas esperan en reuniones
- Presets Light, Standard y Strict, o totalmente a medida
- Ejercicios guiados a pantalla completa, tonos opcionales
- Penalización por saltar, modo estricto y cuota de posponer
- Cubre todas las pantallas, apto para Reducir movimiento
- Registro local de 60 días, contadores y resumen semanal
Cómo funciona
- Define dos ritmos - uno para pausas visuales, otro para las corporales - y elige un preajuste o intervalos propios.
- Recess ejecuta ambos temporizadores en silencio - la inactividad los pausa al alejarte y esperan en Concentración.
- Cuando toca una pausa, una superposición tranquila cubre cada pantalla con una cuenta atrás y el ejercicio que elijas.