Alternativas a Freedom para Mac, sin suscripción

Qué hace Freedom realmente bien

Freedom, el bloqueador de apps y webs de freedom.to, bloquea apps, sitios web o internet entero mientras dura una sesión, y lo hace a la vez en todos los dispositivos en los que has iniciado sesión. Empiezas una sesión en el Mac y el iPhone también se queda en silencio, que es justo lo que casi nada más en esta página hace. Funciona en macOS 11 o posterior, Windows, iOS, Android y Kindle, con ChromeOS y Linux cubiertos por su extensión de navegador, y no hay límite de dispositivos, ni siquiera en el plan gratuito.

Quien busca una alternativa a Freedom para Mac debería saber primero qué da el plan gratuito: bloquea apps, sitios o todo, se sincroniza entre tus dispositivos, guarda listas de bloqueo propias y pone música para concentrarse, pero solo ejecuta sesiones Start Now de hasta dos horas. Premium añade sesiones programadas y recurrentes que arrancan solas, sesiones de más de dos horas y Locked Mode, que en un Mac significa que no puedes salir de Freedom ni cerrar sesión hasta que acabe la sesión, y el panel web solo te deja terminar antes una sesión bloqueada una vez por semana. Premium cuesta 8,99 dólares al mes, 3,33 dólares al mes con pago anual o 99,50 dólares una vez por el acceso de por vida, presentado como la mitad de 199 dólares. La prueba de 7 días solo viene con el plan anual.

Freedom está bien mantenido. La app de Mac llegó a la versión 2.26 en agosto de 2026, sus notas de versión siguen cerrando formas de saltarse un bloqueo, y la app de iPhone tiene una nota de 4,4 con más de 6.000 valoraciones en la App Store de Estados Unidos.

Si el agujero de tu día es el móvil y no el Mac, compra Freedom y deja de leer aquí. Bloquear en iOS es difícil de construir, y Freedom es la respuesta madura. Las alternativas a Freedom para Mac que vienen a continuación son para quien tiene el problema en un solo ordenador.

Por qué la gente busca igualmente

Lo básico está detrás de una suscripción. Locked Mode, la programación y todo lo que pase de dos horas son Premium. En reseñas de la App Store de 2026 hay quien instaló Freedom por Locked Mode y se lo encontró de pago, o quien no pudo empezar una sesión sin empezar la prueba, y en Trustpilot se quejan de que la versión gratuita se para a las dos horas. Un bloqueador se suele comprar en un mes malo, y un plan mensual se sigue renovando cuando el mes malo ya pasó.

La facturación y la cancelación se llevan las quejas más duras. Las historias que se repiten en las reseñas recientes de la App Store y de Trustpilot son un reembolso denegado justo después de una renovación automática, una suscripción difícil de encontrar y de cancelar, un descuento de retención que cobró de golpe un año nuevo y un comprador del plan de por vida cuya cuenta dejó de mostrar Premium. Todos los planes salvo el de por vida se renuevan solos, y las preguntas frecuentes de facturación de Freedom no publican ninguna política de reembolso. La nota de Freedom en Trustpilot era de 2,8 con 30 reseñas el 30 de octubre de 2026.

El proxy choca con las VPN. Por defecto la app de Mac bloquea a través de un proxy local, y la propia ayuda de Freedom dice que puede chocar con VPN, otras apps de proxy y Mac de empresa gestionados. La solución, Non-Proxy Mode, necesita el permiso de Automatización del navegador, deja Firefox fuera del todo y, sin la extensión de Freedom, añade un retraso de 1-2 segundos antes de que el bloqueo llegue. En el iPhone, la VPN local de Freedom sustituye a cualquier VPN que ya uses, porque iOS solo permite una a la vez.

Es más fácil de esquivar de lo que parece. En el iPhone, hay quien desactiva la VPN de Freedom en Ajustes o le retira el permiso de Tiempo de uso, y el botón de pausa de 5 minutos que llegó en 2026 se puede pulsar una y otra vez. En el Mac, las notas de versión de Freedom corrigen atajos como el Monitor de Actividad, y para impedir una desinstalación hacen falta Locked Mode, el inicio al arrancar y un bloqueo del Monitor de Actividad y del desinstalador, todo a la vez.

La privacidad de Freedom no es el motivo. Freedom dice que su proxy funciona en tu Mac, que ningún tráfico sale del equipo y que no registra tu navegación, y no hemos encontrado nada que lo contradiga. Las objeciones justas son menores: necesita una cuenta en cada dispositivo, y su web y sus apps usan Google Analytics y Mixpanel.

Lo que macOS ya hace gratis

Tiempo de uso viene integrado en el Mac y, para una versión tosca de este trabajo, no cuesta nada. En macOS 26 Tahoe, Tiempo de inactividad lo bloquea todo menos las apps que siempre permites según un horario, Límites de apps pone tope al tiempo en apps, categorías y sitios web con un bloqueo opcional al final, y Contenido y privacidad puede limitar sitios web. En macOS 27 Apple cambia el nombre de los dos primeros (en inglés, Schedules y Time Allowances). Un código de Tiempo de uso impide que apartes un límite con un gesto, aunque el código lo pones tú.

Se queda corto en dos sitios. Apple coloca los controles de sitios web bajo Safari, y los usuarios cuentan que Chrome, Edge y Firefox los ignoran. Y el framework de Tiempo de uso de Apple está abierto a las apps de iPhone y iPad, que es como Freedom bloquea en iOS, pero no a las apps nativas de Mac, así que ningún bloqueador de Mac puede apoyarse en él. Los modos de Concentración silencian notificaciones según un horario, pero no bloquean ni una app ni un sitio web.

Si Tiempo de uso te basta, te has ahorrado una app. Si vives en Chrome, o un límite que puedes saltarte con tu propio código no es ningún límite, sigue leyendo.

NoMore: una decisión en el momento de abrirlo, no una sesión que empezar

NoMore es un bloqueador para Mac que piensa al revés que Freedom: no hay sesión. Haces una lista con los sitios y apps que se comen tu día, cada uno se convierte en una racha con nombre y un recuento de días, y cuando abres uno, NoMore pone delante la racha y una elección desequilibrada. Cuesta 4,99 dólares una vez, con una prueba de 30 días sin tarjeta y sin correo, todas las funciones van en ese único precio y una licencia cubre hasta 3 Mac. Necesita macOS 14 o posterior y se vende en nuestra web, no en la Mac App Store.

Una lista siempre activa, sin sesión que empezar

Una racha de NoMore bloquea desde el momento en que la añades, cada vez que abres lo que vigila, sin nada que empezar ni programar. Una racha es una lista de sitios o una lista de apps: Sitio cubre un dominio y todos sus subdominios en cada navegador compatible, y una ruta lo acota, así que youtube.com/shorts bloquea Shorts y deja en paz el resto de YouTube. App bloquea apps enteras que eliges con Elegir app…, y no necesita ningún permiso. Añadir un grupo llena una racha de sitios de una vez desde un menú de listas preparadas de redes sociales, vídeo, noticias, compras o juegos. Puedes tener hasta cinco rachas.

La lista de la barra de menús es el panel de control: el recuento de días de cada racha, su rigor y lo que falta para el siguiente hito, que llega como notificación a los 7, 14, 30, 60, 90, 180 y 365 días si la quieres. Un icono de pausa en cada racha la pausa una hora, y Reanudar termina la pausa antes.

El límite honesto: la lista solo conoce los navegadores que puede leer. Los sitios se bloquean en Safari, Chrome, Firefox, Opera, Brave, Microsoft Edge, Vivaldi y Arc; en cualquier otro navegador un sitio no se bloquea salvo que añadas el navegador entero como app.

El panel te pone el coste delante

Cuando abres un sitio o una app de la lista, la pantalla se desenfoca y un panel muestra el recuento de días, "8 días sin Reddit", un Dar un paso atrás grande y un pequeño Abrir de todos modos · reinicia 8 días. Dar un paso atrás lleva el navegador hacia atrás o cierra la pestaña, oculta una app en lugar de cerrarla, y la racha sigue viva. Abrir de todos modos pone el recuento a cero. Freedom bloquea el sitio durante el resto de la sesión; NoMore te enseña lo que cuesta ceder, en el momento en que salta el reflejo, no en un informe semanal.

Lo difícil que sea Abrir de todos modos depende del Rigor de la racha. Suave abre al momento. Firme te hace esperar 30 segundos, luego 60 y luego 120 por cada nueva apertura de esa racha el mismo día. Brutal añade a la espera un motivo escrito de al menos 40 caracteres. Más opciones guarda Pausar 1 hora, un Usar pase libre diario que abre una vez sin romper la racha, y Abrir y no contar para un enlace que pulsaste en otra app, como Slack, Discord o Mail.

El límite honesto: NoMore es fricción, no un candado, y lo dice. Salir de NoMore está a un clic en la barra de menús, Pausar 1 hora funciona en todos los modos y una racha se puede editar o borrar en cualquier momento. No hay nada parecido a Locked Mode. Si ya te has convencido a ti mismo para saltarte tres bloqueadores, lo que quieres es un muro, y NoMore no lo es.

Horas, días y un margen diario, en el mismo precio

El plan gratuito de Freedom no tiene programación; NoMore no tiene planes, y cada racha puede llevar su propio horario. Horas activas limita un bloqueo a una franja del día, como de 09:00 a 18:00, y Estos días lo limita a los días que elijas, así que una racha solo entre semana deja libre el fin de semana. Una franja nocturna que pasa de medianoche cuenta para el día en que empieza. Margen diario deja pasar 5, 15, 30 o 60 minutos al día sin el panel y sin romper la racha; la barra de menús muestra "Quedan 8 de 15 min", y cuando se acaban los minutos el panel vuelve y lo dice.

Cada racha guarda también su propio pase libre, su propia opción para enlaces externos y su propio rigor, así que YouTube Shorts puede ir en Suave con un cuarto de hora al día mientras Instagram sigue en Firme.

El límite honesto: las horas activas acotan una racha, nunca la ponen en marcha. NoMore no tiene una sesión que se active sola a las 09:00, como hacen las sesiones recurrentes de Freedom, y nunca bloquea internet entero.

Lee la pestaña en tu Mac, sin proxy, VPN ni cuenta

NoMore no tiene proxy, ni VPN, ni filtro DNS, ni extensión de navegador, así que no hay nada que se pelee con tu VPN o con los ajustes de red de un Mac de empresa. Ve qué app está delante y, cuando es un navegador compatible, lee la dirección de la pestaña de delante cada dos segundos: con el permiso de Automatización de Apple para Safari y los navegadores Chromium, y con Accesibilidad para Firefox. Cada navegador lo pide una vez, desde un botón Permitir en la configuración inicial o en Ajustes, y puedes usar NoMore solo con rachas de apps sin conceder nada.

No hay cuenta. Tus rachas, el historial del panel y los motivos que escribes se guardan en un almacén local en tu Mac, sin iCloud y sin sincronización, y Estadísticas se construye a partir de ellos: los días limpios totales, la racha más larga, cuántas veces diste un paso atrás esta semana, una barra por racha y Cuándo llega el impulso, la hora del día en que más recurres a la lista.

Tiempo pasado de todos modos muestra cuánto te quedaste en un sitio o una app de la lista después de pasar el panel, separado de los minutos que dejó pasar el margen, y te ofrece endurecer una racha que no deja de perder.

El límite honesto: solo se comprueba la pestaña de delante de la ventana de delante, así que un vídeo que ya suena en una pestaña de fondo sigue sonando hasta que esa pestaña pasa al frente. NoMore también se conecta a internet para la licencia y las comprobaciones de actualizaciones, sus ajustes, los informes de fallos y unos pocos eventos de uso anónimos, sin direcciones ni nombres de apps; no hay un interruptor en la app para desactivar esos eventos.

Freedom frente a NoMore, función por función

Freedom gana en alcance: el móvil, todas las plataformas, internet entero y un Locked Mode que aguanta. NoMore gana en un solo Mac: un precio con todas las funciones, sin cuenta, sin proxy que se pelee con tu VPN, y una decisión en el momento en que vas a por algo en lugar de una sesión que tienes que acordarte de empezar.

Otras alternativas que conviene conocer

Cold Turkey Blocker es el estricto. Su versión gratuita bloquea sitios web con excepciones, bloqueos temporizados y estadísticas; Pro cuesta 45 dólares una vez en Estados Unidos para todos los ordenadores que uses y añade bloqueo de apps, horarios, descansos, márgenes y candados que te impiden desinstalar la app o desactivar su extensión hasta que acaba el bloqueo. Frozen Turkey puede bloquear, cerrar la sesión o apagar el ordenador entero. Funciona en Mac y Windows, de macOS 10.14 a 26.

SelfControl es gratis, de código abierto y solo para Mac. Defines una lista de bloqueo y un temporizador, y nada lo deshace hasta que se acaba el temporizador: ni salir de la app, ni reiniciar, ni borrarla. Hace una sola cosa, sin cuenta y sin horarios, y es la recomendación gratuita habitual cuando se quiere un muro en un Mac.

Focus, de Brad Jasper, es un bloqueador para Mac con horarios, un temporizador Pomodoro, modos con bloqueo y con contraseña y scripting, por 49 dólares una vez para Focus 2 con un año de actualizaciones o 129 dólares de por vida, con garantía de devolución de 30 días.

one sec es el más cercano en espíritu a NoMore: una pausa para respirar antes de que se abra una app que distrae. Es gratis para una app y cuesta 19,99 dólares al año o 99,99 dólares de por vida, en iPhone, iPad y Mac con macOS 14 o posterior, y en el Mac interrumpe sitios web mediante una extensión de Safari.

Bloquear es la mitad del trabajo. Si lo que de verdad quieres saber es adónde se van las horas, Tally lo mide, y lo comparamos en Alternativas a RescueTime para Mac; si el problema es empezar y no parar, Pawodoro es el temporizador, y Las mejores apps de concentración para Mac ordena el terreno según el momento en que actúa cada una.

Cuándo Freedom sigue siendo la opción correcta

Quédate con Freedom si es en el móvil donde se te van las horas, porque NoMore no llega a un iPhone, y una sesión que silencia el Mac y el móvil a la vez es justo lo que Freedom hace mejor. Quédate si necesitas Windows o Android en el mismo plan, una lista de bloqueo para una mezcla de dispositivos o bloquear internet entero para una tanda intensa de escritura. Quédate si quieres un muro que no puedas escalar, porque Locked Mode te impide salir y NoMore nunca lo hará. Quédate si trabajas con sesiones recurrentes que arrancan solas a las 09:00. Y si ya tienes el plan de por vida, no hay dinero que ahorrar marchándote.

Cómo pasarse desde Freedom

1. Apunta tus listas de bloqueo desde el panel de Freedom antes de cancelar, sitio por sitio y app por app. No se importa nada; NoMore empieza vacío.
2. Termina cualquier sesión en curso y cancela Premium donde lo compraste: en freedom.to si es un plan web, o en la App Store o Google Play si es uno móvil. Recuerda que la prueba del plan anual se convierte en un cargo el día 7.
3. Sal de Freedom en el Mac y desinstálalo, para que desaparezca su proxy. Si conservabas una extensión de Freedom en el navegador, quítala también.
4. Instala NoMore desde nuestra web, ábrelo y pulsa Permitir para los navegadores que uses, o sigue solo con rachas de apps.
5. Reconstruye la lista como rachas: una racha de sitios por hábito, con Añadir un grupo para los evidentes y una ruta como reddit.com/r/nba cuando el problema es solo una parte de un sitio, y una racha de apps para apps como Slack o los juegos.
6. Fija el Rigor de cada racha, y luego añade Horas activas y Estos días donde usabas los horarios de Freedom, y un Margen diario donde quieras unos minutos en vez de ninguno.
7. Mantén cubierto el móvil con Tiempo de uso en el iPhone, o conserva el plan gratuito de Freedom solo para el móvil.

Las sesiones de Freedom, Locked Mode, la música para concentrarse y el bloqueo en el móvil no se trasladan, y sus horarios hay que rehacerlos a mano como horas activas. Reconstruir cinco rachas lleva unos diez minutos. Cómo bloquear webs en un Mac, y qué cuesta cada forma repasa cada ajuste de NoMore, y Las mejores apps de tiempo de uso para Mac cubre la parte de medir.

Comparativa

Elige según lo que falla. Si pierdes la noche con el móvil, es Freedom. Si ya has vencido a tres bloqueadores más blandos, es Cold Turkey o SelfControl. Y si abres una pestaña en el Mac antes de haberlo decidido, un muro es más de lo que necesitas: un recuento de días delante, en el momento en que vas a por ella, suele bastar. Para el lado TDAH del mismo problema, mira Las mejores apps de Mac para el TDAH.

Precios y funciones verificados el 30 de octubre de 2026.