Qué hace Freedom realmente bien

Freedom bloquea apps y webs por horario, en todos los sitios donde tengas sesión iniciada a la vez. Arrancas una sesión en el Mac y el móvil también se calla, que es la única cosa que casi nada más en esta página sabe hacer. Funciona en macOS, Windows, iOS, Android y ChromeOS, no tiene límite de dispositivos, trae listas de bloqueo editables y añade sonidos de concentración si los quieres.

El precio: un plan gratuito, 8,99 dólares al mes, 3,33 al mes con pago anual, o 99,50 una sola vez para acceso de por vida, que antes del descuento actual eran 199.

Si el agujero de tu día es el móvil y no el Mac, compra Freedom y deja de leer. Bloquear en iOS es genuinamente difícil de construir y Freedom es la respuesta madura. Lo que sigue es para quien tiene el problema en una sola máquina.

Por qué la gente busca igualmente

La suscripción sobrevive al problema. Los bloqueadores se compran en un mes malo. Nueve meses buenos después el cargo sigue ahí, y 8,99 dólares al mes es más de lo que costó una sola vez casi todo el software de ese mismo Mac.

Necesita una cuenta y una sesión. Una lista bloqueada solo se aplica dentro de una sesión que has arrancado, en un dispositivo que ha sincronizado. Ese es el precio de funcionar en cinco plataformas, y es lastre si lo único que querías era que un Mac se portara bien.

El muro tiene la forma equivocada. Un bloqueo duro de dos horas convierte una decisión en una cuenta atrás, y el reflejo se limita a esperarla. Mucha gente descubre que no quería quedar fuera, sino que le preguntaran.

Empieza por los gratuitos

Tiempo de uso ya está en tu Mac. Los Límites de apps y el Tiempo de inactividad cubren gratis la versión tosca de esto, y si resulta suficiente te has ahorrado una app. Dos límites conviene conocerlos antes de confiar en él: los límites de webs solo se aplican bien en Safari, y Apple no expone ninguna API, así que ninguna app de terceros puede leerlo ni ampliarlo.

SelfControl es gratis, de código abierto, solo para Mac y célebre por su falta de piedad. Pones una lista y un temporizador, y hasta que el temporizador termina nada lo deshace: ni cerrarlo, ni borrar la app, ni reiniciar. Cuando de verdad necesitas un muro y no un empujoncito, sigue siendo la mejor respuesta gratuita.

Cold Turkey Blocker tiene un plan gratuito que bloquea webs, guarda excepciones, ejecuta bloqueos temporizados y muestra estadísticas. Pro es un pago único de unos 40 dólares y añade bloqueo de aplicaciones, bloqueos programados, modos de cierre y Frozen Turkey, que bloquea el ordenador entero. Es lo más estricto de esta página y la recomendación habitual para quien ya ha vencido a todos los bloqueadores más blandos.

Entre esos tres, el trabajo de "bloquea esta web dos horas" queda cubierto sin suscripción.

Fricción en lugar de muro

El panel de NoMore en la barra de menús con tres rachas - Instagram con 12 días en Firme, Reddit con 8 días en Firme, YouTube Shorts con 26 días en Suave - sobre un botón Nueva racha
Cada entrada es una racha con nombre, con sus propios sitios, apps y nivel de firmeza, no una línea en una lista única.

NoMore defiende lo contrario: nada va con temporizador y no hay sesión que arrancar. Una entrada está bloqueada mientras esté en la lista, y cada una es una racha con nombre, con su contador de días, sus propios sitios y apps y una firmeza Suave, Firme o Brutal. Una racha puede quedar acotada a una franja del día - horas activas, desactivadas por defecto - pero eso es un desde y un hasta, no un calendario.

Cuando abres algo de la lista, te pone una pantalla delante. No una página de error: tu racha, y una elección desequilibrada.

La pantalla de fricción de NoMore con el texto 8 días sin Reddit, un botón grande Dar un paso atrás y un enlace pequeño Abrir de todos modos debajo
Primero el contador de días, luego un Dar un paso atrás grande y un enlace pequeño que deletrea lo que cuesta abrirlo.

El enlace pequeño funciona. NoMore es fricción, no un cerrojo, y lo dice: quien esté decidido a pasar, pasa en unos cuatro segundos. Lo que cambia es el reflejo

  • la pestaña que abres sin decidirlo - al hacer visible el coste en el momento de la decisión y no en un informe semanal.

Por dentro observa la app en primer plano y le pregunta al navegador por la pestaña actual, y compara ambas con una lista guardada en tu Mac. No hay filtro DNS, ni perfil VPN, ni proxy, así que ninguna dirección que visites sale nunca de la máquina. Lee la dirección de una pestaña y el nombre de una app, y olvida las dos.

La vista de estadísticas de NoMore con los días limpios totales, la racha más larga, las rachas activas y un gráfico de las horas en que se agrupan los impulsos
Días limpios, la racha más larga y la hora del día a la que llega de verdad el impulso, calculado localmente y sin subirse a ningún sitio.

Dos costes honestos. Es un Mac: no hay app para iPhone, no hay sincronización y nada te detiene en otro dispositivo. Y un vídeo que ya está sonando en una ventana de fondo sigue sonando, porque el bloqueo actúa cuando abres algo, no en la red.

Cuesta 8,99 dólares una sola vez, con 30 días de prueba sin tarjeta y sin correo, y está contado función a función en cómo bloquear webs en un Mac.

Dónde ganan las alternativas

Freedom gana en el móvil, y no es una victoria pequeña. También gana en los horarios: las sesiones recurrentes que arrancan solas a las nueve son su forma natural. Las horas activas de NoMore solo acotan un bloqueo a la misma franja cada día; nunca arrancan una sesión por ti.

Cold Turkey Pro gana en dureza. Los bloqueos sobreviven a reinicios, reinstalaciones y a un usuario decidido, y Frozen Turkey puede quitarte la máquina entera. NoMore nunca hará eso, porque parte de la idea de que siempre puedes pasar y de que antes deberías mirar el número.

SelfControl gana en precio y en honestidad sobre su propio alcance: gratis, de código abierto, un trabajo, sin cuenta.

Tiempo de uso gana por estar ya instalado y por cubrir un iPhone que una app de Mac no puede ver.

Ninguno de ellos, NoMore incluido, resuelve la pregunta de fondo de adónde se van las horas. Eso es medir y no bloquear, y es el trabajo de Tally.

Comparativa

HerramientaFormaDispositivosCuentaPrecio
FreedomSesiones programadasMac, Windows, iOS, Android, ChromeOSNecesaria8,99 $/mes, 3,33 $/mes anual, 99,50 $ una vez
Cold Turkey ProBloqueos duros y cierresMac, WindowsNoUnos 40 $ una vez
SelfControlTemporizador que no puedes deshacerMacNoGratis
Tiempo de usoLímites e inactividadDispositivos AppleID de AppleGratis
NoMoreFricción en el momento de abrirUn MacNo8,99 $ una vez

Elige por lo que falla de verdad. Si pierdes la tarde con el móvil, es Freedom. Si ya te has colado por tres bloqueadores, es Cold Turkey. Si lo que pasa es que una pestaña del Mac se abre sola mientras trabajas, un muro es más de lo que necesitas y un número delante suele bastar.

Si el problema es empezar y no parar, la herramienta correcta es un temporizador: Pawodoro y los demás están ordenados por el momento en el que actúan en las mejores apps de concentración para Mac.

Precios y funciones verificados el 27 de agosto de 2026.