Die drei Wege, eine Seite zu blockieren, und was jeder kostet
Die /etc/hosts bearbeiten. Kostenlos, und es macht die Seite überall kaputt,
auch dort, wo du sie gebraucht hättest. Rückgängig gemacht ist es in etwa vier
Sekunden, was ungefähr der Halbwertszeit deines Vorsatzes entspricht.
Eine Browser-Erweiterung. Funktioniert gut in dem Browser, in dem sie installiert ist, und tut überhaupt nichts gegen den Chat-Client auf dem Schreibtisch, das Spiel oder den zweiten Browser, den du stattdessen öffnest.
Eine native App, die das vorderste Fenster beobachtet. Sie sieht den Browser-Tab und die Anwendung, beide Wege laufen also über dieselbe Liste. Genau das tut NoMore, und alles Folgende steckt in der ausgelieferten Version.
Wie die Erkennung funktioniert
NoMore beobachtet zwei Dinge: welche Anwendung im Vordergrund ist und - wenn das ein Browser ist - was dessen aktueller Tab ist. Es fragt den Browser direkt, über dieselbe Skriptschnittstelle, die Safari, Chrome und die Chromium-Familie macOS anbieten, und vergleicht die Antwort auf deinem eigenen Rechner mit deiner Liste.
Es gibt keinen Proxy, keinen DNS-Dienst und kein VPN-Profil. Dein Surfen wird nirgendwohin geleitet, und die App hat keinerlei serverseitige Aufzeichnung dessen, was du öffnest, weil der Vergleich lokal passiert und das Ergebnis den Rechner nie verlässt.
macOS sichert diesen Skriptzugriff hinter einer Automation-Berechtigung ab, weshalb die Einrichtung pro Browser eine anfordert. Dieser Dialog ist der Preis dafür, den Tab überhaupt zu sehen; die aktuelle Adresse eines Browsers lässt sich auf einem heutigen Mac ohne ihn nicht auslesen.
Was du tatsächlich auf die Liste setzt
Die Einheit ist nicht "eine gesperrte Seite". Sie ist eine Serie - etwas, das du lassen willst, mit einem Namen, einem Startdatum und einer Menge von Domains oder Anwendungen, die als Rückfall zählen.

Eine Serie kann eine einzelne Domain sein. Eine andere vier Nachrichtenseiten. Eine dritte eine Anwendung, bei der überhaupt keine Website im Spiel ist. Jede trägt ihre eigene Strenge - sanft, bestimmt oder brutal - und ihre eigene Tageszahl, und Meilenstein-Mitteilungen kommen bei 7, 14, 30, 60, 90, 180 und 365 Tagen.
Das Ganze als Serie statt als Filter zu denken, ist die Entwurfsentscheidung, aus der der Rest der App folgt. Ein Filter hat einen binären Zustand. Eine Serie hat eine Länge, und eine Länge ist etwas, das man nicht verlieren will.
Was passiert, wenn du es trotzdem öffnest
Das ist der interessante Teil, denn die Antwort lautet nicht "geht nicht".

Ein weichgezeichnetes Fenster legt sich vor das, was du geöffnet hast. Es zeigt, bei wie vielen Tagen die Serie steht, und bietet eine absichtlich schiefe Wahl: Step back ist die große Hauptschaltfläche, open anyway ein kleiner Link, der ausschreibt, was es kostet. Jede weitere Hintertür - eine Stunde pausieren, der tägliche Freipass, die Ausnahme für externe Links - sitzt hinter einem More options-Aufklapper, damit die Hauptansicht eine ruhige Zwei-Wege-Entscheidung bleibt statt eines Menüs.
Die Strenge ändert, was "trotzdem öffnen" kostet:
- Sanft nimmt den Klick. Das Fenster war die Reibung.
- Bestimmt startet einen Countdown, den du aussitzen musst, mit einem Feld,
das fragt, was du dort vorhast. Der Countdown wächst innerhalb desselben Tages
- beim ersten Mal 30 Sekunden, beim zweiten 60, ab dem dritten 120 - ein schlechter Nachmittag wird also fortschreitend teurer statt jedes Mal gleich teuer.
- Brutal verlangt ein getipptes Geständnis von einer Mindestlänge, bevor die Schaltfläche überhaupt freigibt.
Zurückzutreten tut etwas Echtes: NoMore bittet den Browser, zurückzugehen, und prüft die Adresse danach erneut, um zu bestätigen, dass der Tab die Seite wirklich verlassen hat. Bei einer Anwendung blendet es sie aus, statt sie zu schließen - die ehrliche Grenze dessen, was eine App in der Sandbox mit einem Prozess tun darf, den sie nicht gestartet hat.
Hintertüren, mit Absicht
Drei gibt es, und alle werden gezählt. Eine Stunde pausieren setzt eine Serie vorübergehend aus. Ein täglicher Freipass erlaubt einen bewussten Besuch. Eine Ausnahme für externe Links deckt den Fall ab, dass ein zugeschickter Link zufällig auf einer gesperrten Domain landet.
Nichts davon ist ein Versehen. NoMore ist Reibung, kein Schloss - und Software, die dich aus deinem eigenen Rechner aussperrt, fliegt beim ersten Mal runter, wenn sie im falschen Moment lästig ist, und schützt danach gar nichts mehr. Eine Hintertür, die man bewusst nimmt und die protokolliert wird, ist ein besseres Ergebnis als ein Umweg, den man wütend findet.
Was sie aufzeichnet, und wo das bleibt
Jeder Auslöser, jedes Ergebnis und jede Antwort auf "was hast du dort vor" landet in einem lokalen Speicher, und der Statistikbereich macht daraus, welche Serien halten, zu welcher Tageszeit du abdriftest und wie die Hintertüren verbraucht wurden.

Alles davon liegt auf deinem Mac. Der einzige Netzwerkverkehr der App sind Lizenzprüfung und Update-Abfragen.
Was sie kostet, und was sonst infrage kommt
NoMore läuft auf macOS 14 oder neuer, auf Apple Silicon und Intel, und belegt rund 25 MB. Es ist ein einmaliger Kauf für 6 Dollar statt eines Abos, mit 14 Tagen zum Ausprobieren, ohne Karte und ohne E-Mail. Die vollständigen Angaben stehen auf der NoMore-Seite.
Blockieren löst das Abdriften. Es löst nicht das Anfangen und nicht das Auswählen. Ist das Problem, dass die Arbeit nie beginnt, ist ein festes Intervall der Hebel - Pawodoro. Sind es vier Dinge und keine Entscheidung, setzt Anchored eines davon für den Tag in die Menüleiste. Einen Vergleich der ganzen Gattung gibt es in den besten Fokus-Apps für Mac.